İçsel Yolculuğunuzda
Güvenli Bir Alan
Hayatın karmaşası içinde kendinize dönmek, duygularınızı anlamlandırmak ve iyileşmeye giden yolda profesyonel bir rehberlikle ilerlemek için buradayız.
Dilara Çağatay Kimdir?
Klinik Psikolog & Psikoterapist
Merhaba, ben Dilara. İnsan zihninin karmaşıklığına ve iyileşme kapasitesine duyduğum derin saygı ile buradayım. Terapötik yaklaşımım, her bireyin biricik olduğu gerçeğine dayanır.
Amacım, yargılanmadan dinlenebileceğiniz, kendi içinize güvenle bakabileceğiniz ve hayatınızdaki zorluklarla başa çıkma becerilerinizi geliştirebileceğiniz empatik bir 'tutma alanı' yaratmaktır. Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi ekollerini merkeze alarak, güncel ve etik ilkeler ışığında seanslarımı yürütmekteyim.
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
İhtiyaçlarınıza yönelik, bilimsel temelli ve etik çerçeveye bağlı terapi süreçleri.
Yetişkin Terapisi
Depresyon, anksiyete, travma, ilişki sorunları, özgüven problemleri ve yaşam geçiş dönemlerinde yaşanan zorluklarla başa çıkma stratejileri geliştirme.
Ergen Terapisi
Kimlik arayışı, akademik kaygılar, akran zorbalığı ve aile içi iletişim sorunlarına yönelik gelişimsel destek.
Çift Terapisi
İletişim kopuklukları, güven sorunları ve çatışma çözümü üzerine güvenli bir diyalog alanı inşası.
Online Terapi
Mekandan bağımsız, esnek saatlerle evinizin konforunda veya dünyanın neresinde olursanız olun terapi sürecinize kesintisiz devam etme imkanı.
Gizlilik, Etik ve Güven Esaslı Terapi
Terapi odasında paylaşılan her şey mesleki etik kuralları çerçevesinde katı bir gizlilikle korunur. Güven, iyileşmenin temelidir.
Değişim için ilk adımı birlikte atalım.
Kendinize ayıracağınız bu zaman, en değerli yatırımınızdır. İhtiyaçlarınızı konuşmak için bir ön görüşme ayarlayabilirsiniz.
Randevu Oluştur